نادیا زکالوند: با روشهای زیر میتوانید از شر دنداندرد در شب رها شوید:
۱. مصرف مسکن
یکی از روشهای درمان دردِ دندان مصرف مسکنهایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن، است. این مسکنها که بدون نسخه فروخته میشوند، بهسرعت درد را آرام میکنند. البته در موارد شدت بالای دنداندرد، باید مسکنهای قویتر با تجویز دندانپزشک مصرف شود.
۲. کمپرس آب سرد
با استفاده از کمپرس آب سرد، میتوان از دردِ دندان کاست. یک کیسه یخ را درون حولهای قرار دهید و آن را روی صورت و در ناحیه دنداندرد بگذارید. این کار باعث میشود تا رگهای خونی آن ناحیه منقبض شده و از درد کاسته شود. هر چند ساعت یکبار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کمپرس آب سرد را روی صورت قرار دهید تا درد آرام شده و بتوانید دوباره به خواب روید.
۳. بالا نگهداشتن سر
گاهیاوقات جمع شدن خون در سر موجب درد و التهاب بیشتر در دندان میشود. دنداندرد برخی افراد با بالا نگهداشتن سرشان (بهوسیله قرار دادن یک یا دو بالش زیر سر خود) بهبود یافته و میتوانند خواب شبانهشان را تکمیل کنند.
۴. پمادهای دارویی
برخی از پمادهای دارویی که بدون تجویز پزشک فروخته میشوند، میتوانند از دردِ دندان در شب بکاهند. برخی از پمادها و ژلهای بیحسکننده حاوی بنزوکائین هستند که این ماده، ضددرد و نوعی مسکن است. بنزوکائین برای تسکینهای دردهای موضعی مانند دنداندرد استفاده میشود. البته این نوع پمادها برای کودکان مناسب نیستند.
۵. شستشو با آبنمک
شستشوی دندان با آبنمک، درمان رایجی است که در خانه میتوان انجام داد. در واقع آبنمک یک ماده ضدباکتریایی طبیعی است که از التهاب میکاهد و از دندان آسیبدیده در برابر عفونت محافظت میکند. شستشوی دهان با آبنمک میتواند ذرات خرد غذا را از دندان یا لثهها پاک کند.
۶. شستشو با پراکسید هیدروژن
پیوره، عفونت جدی لثه و بافتهای نرم دندان است و معمولا در اثر توجه نکردن به بهداشت دهان رخ میدهد. این بیماری موجب دنداندرد، خونریزی از لثه و شل شدن دندانها شود. شستشوی دهان با دهانشویههای حاوی پراکسید هیدروژن به کاهش جرم دندانها و بیماری پیوره کمک میکند. مقداری پراکسید هیدروژن را با همان مقدار آب ترکیب کرده و محلول را در دهان بچرخانید و دهانتان را با آن بشویید. مراقب باشید از این محلول نبلعید. این درمان مناسب کودکان نیست. زیرا ممکن است تصادفی کمی از محلول را ببلعند.
۷. چای نعناع
شستن دهان با چای نعناع فلفلی یا مکیدن چای کیسهای نعناع میتواند بهطور موقت از دنداندرد بکاهد. بررسیها نشان داده است که نعناع فلفلی حاوی ترکیبات آنتیاکسیدان و ضدباکتریایی است. همچنین منتول، مادهای فعال در نعناع است که اثر بیحسکنندگی ملایمی دارد و در از دردِ دندان میکاهد.
۸. میخک
یکی از ترکیبات اصلی میخک، اوژنول است که میتواند در درمان دنداندرد موثر باشد. بررسیها نشان داده است استفاده از اوژنول پس از کشیدن دندان، از درد و التهاب لثه میکاهد. در واقع این ماده نوعی بیحسکننده است. بنابراین هنگام دنداندرد، کمی میخک در آب خیس کنید و آن را بهصورت خمیر درآورید و در محل درد بگذارید. البته میتوانید بهجای این کار یک دانه میخک را بجوید یا نزدیک دندانی که درد میکند بگذارید.
۹. سیر
آلیسین، ماده اصلی سیر، اثر ضدباکتریایی نیرومندی دارد و در از بین بردن باکتریهای دهان که موجب فساد و درد دندان میشوند موثر است. موقع دنداندرد، یک حبه سیر را در دهان نزدیک دندانی که درد میکند، بگذارید یا آن را بجوید. از دردِ دندان کاسته میشود.
درمانهای فوق موقتی هستند و فقط از عذابتان اندکی کم میکنند. بنابراین باید برای درمان دندانتان بهسرعت به دندانپزشک مراجعه کنید تا گرفتار عوارض بعدی آن نشوید.
منبع:medicalnewstoday
۴۷۴۷