پرسه بیهدف در تلفن همراه؛ ۵ سال از عمرتان تلف میشود
نتایج پژوهشی در بریتانیا نشان میدهد مردم این کشور بهطور میانگین نزدیک به پنج سال از عمرشان را صرف پرسه بیهدف در تلفن همراه میکنند. به گزارش اسکای نیوز، این نظرسنجی که با مشارکت بیش از ۶۰۰۰ نفر انجام شد، نشان داد ۳۶ درصد استفاده از تلفن همراه بدون هدف مشخص، رقمی معادل حدود یک ساعت و ۲۶ دقیقه در روز، است.
بر اساس این پژوهش، افراد بهطور میانگین چهار سال و هشت ماه از عمرشان را صرف استفاده بیهدف از تلفن همراه میکنند. همچنین افرادی که بیشترین میزان استفاده غیرهدفمند را داشتند، بیش از دیگران از مشکلاتی مانند اختلال خواب، کاهش تمرکز و افت سلامت روانی خبر دادند.
یافتههای این پژوهش نشان داد حدود ۱۴ میلیون نفر بیش از نیمی از زمان استفادهشان از تلفن همراه بدون هدف مشخص است و این گروه بیشتر در معرض پیامدهای منفی قرار دارند. در میان این افراد، ۴۱ درصد گفتند استفاده از تلفن یا اینترنت باعث اختلال خواب در آنها شده است و ۲۳ درصد نیز اعلام کردند بازه توجه و تمرکز آنها کوتاهتر شده است.
همچنین ۲۳ درصد شرکتکنندگان از کاهش ارتباط اجتماعی حضوری خبر دادند. ۶۱ درصد نیز گفتند بهدلیل عادتهای دیجیتال، هنگام وقتگذرانی با عزیزان یا حضور در رویدادهایی مانند کنسرت، «حضور کامل» ندارند.
بر اساس نتایج این پژوهش، ۴۱ درصد شرکتکنندگان گفتند کنترل کمی بر نحوه استفادهشان از تلفن همراه یا اینترنت دارند و ۳۷ درصد نیز خود را معتاد به دستگاههای دیجیتال میدانستند.
دکتر النور دراگه، پژوهشگر دانشگاه کمبریج، گفت افراد از دستگاههای دیجیتال به شکلی که قصد دارند استفاده نمیکنند و بهبود سلامت دیجیتال نیازمند تغییرات گستردهتر در محیطهای فناوری است. کانیشکا نارایان، وزیر هوش مصنوعی و ایمنی آنلاین بریتانیا، نیز بر لزوم ترکیب مقررات موثر و آموزش برای بهبود سلامت دیجیتال تاکید کرد.
