ساعت‌های هوشمند چگونه باعث کاهش انگیزه و اضطراب می‌شوند؟

یک مطالعه هشداردهنده نشان می‌دهد که ردیاب‌های فعالیت و ساعت‌های هوشمند، علی‌رغم مزایایشان، می‌توانند تهدیدی برای سلامت روان کاربران باشند. این دستگاه‌ها با تعیین اهداف...