اضطراب شبانه دارید؟ بالشتان را عوض کنید
باشگاه خبرنگاران نوشت:اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض...
4 سال پیش
بیشتر بخوانید
باشگاه خبرنگاران نوشت:اگر شبها نمیتوانید به راحتی بخوابید یا با احساس سرگیجه از خواب بیدار میشوید، وقت آن رسیده است که بالش خود را تعویض...
باشگاه خبرنگاران نوشت: برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز میتواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.