اضطراب اتاق انتظار ؛ مسئلهای غیرقابل کنترل
اضطراب در مکانهای عمومی مانند اتاق انتظار، بسیاری از افراد را درگیر میکند. خوشبختانه با راهکارهای سادهای مانند همراه بردن وسیله برای مشغولیت، تمرین تنفس...
1 ماه پیش
بیشتر بخوانید
اضطراب در مکانهای عمومی مانند اتاق انتظار، بسیاری از افراد را درگیر میکند. خوشبختانه با راهکارهای سادهای مانند همراه بردن وسیله برای مشغولیت، تمرین تنفس...
سالمندان در دوران کرونا مهجورتر و منزوی تر از گذشته به ناچار در قرنطینه به سر می برند تا سلامت جسمی آنها آسیب نبیند، اما...
احتمالاً همهی ما شنیدهایم که افسردگی و اضطراب میتواند بر جسم ما تأثیر بگذارند یا روند بیماریهای ما را تسریع کند. اما این ادعا چقدر...