آلزایمر کهنسالان – سالخوردگان سلامت روان

آیا ورزش در جلوگیری از بیماری آلزایمر مؤثر است؟

ورزش منظم اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. طبق شواهد، ورزش‌های هوازی بیش از سایر ورزش‌ها در این فرآیند…