چقدر و چطور پیادهروی کنیم که بهدردبخور باشد؟
پژوهشی بینالمللی نشان داده که حتی با گامهای کمتر، پیادهرویهای طولانی و پیوسته میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
1 ماه پیش
بیشتر بخوانید
پژوهشی بینالمللی نشان داده که حتی با گامهای کمتر، پیادهرویهای طولانی و پیوسته میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود دهد.
یک پژوهش تازه نشان میدهد که ابتلا به بیماریهای ویروسی میتواند خطر بروز بیماریهای قلبی را افزایش دهد.
نوشیدن آب گرم در صبح، بهویژه با معده خالی، میتواند فواید قابلتوجهی برای گوارش، متابولیسم، گردش خون و دفع سموم داشته باشد. مطالعات و توصیههای...
معاون درمان وزیر بهداشت ضمن تکذیب خبر فوت صابر کاظمی درباره آخرین وضعیت جسمانی او توضیح داد.
پژوهش جدید نشان میدهد زنان برای کاهش خطر بیماری قلبی به نیمی از میزان ورزش مردان نیاز دارند. این یافته بر ضرورت تدوین دستورالعملهای ورزشی...
متخصصان تأکید میکنند که بهترین راه پیشگیری از هپاتیت A، رعایت بهداشت فردی، شستوشوی دستها پیش از غذا و پس از استفاده از سرویس بهداشتی،...
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سیر در روغن شاید یکی از خوشعطرترین چاشنیهای خانگی یا رستورانی باشد اما نگهداری سیر تازه یا...
پزشکان کره جنوبی، صدها رشته نازک از طلای خالص در زانوهای زن ۶۵ساله مبتلا به آرتروز پیدا کردند.
دو داروی پرمصرف امپرازول و پنتوپرازول که برای کاهش اسید معده و درمان مشکلاتی مانند رفلاکس و زخم معده تجویز میشوند، باید تنها تحت نظر...
داغی و سوزش کف پا میتواند نشانهای از آسیب عصبی، کمبود ویتامین یا فشار بر اعصاب باشد.