ببینید | آموزش حرکت ددلیفت با حالت پا باز و بالا کشیدن میله تا چانه
حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه همزمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار میکند.
1 ماه پیش
بیشتر بخوانید
حرکت ددلیفت با حالت پا باز و کشش میله تا چانه همزمان روی قدرت، استقامت و هماهنگی عضلانی کار میکند.
تصویری عجیب از ستاره استقلال در فضای مجازی در حال انتشار است.
در پایان رقابت آقایان و بانوان در ۵ رشته ورزشی در سومین دوره المپیاد سراسری آمادگی جسمانی و تندرستی، نفرات برتر اعلام شدند.
خبرهای خوبی از بیمارستان به گوش نمیرسد.
رونالدو یکی از ورزشکارانی است که همیشه زندگی سالمی داشته است.
با وجود اینکه برانکو ایوانکوویچ از عالم مربیگری خداحافظی کرده و بسیاری از چهرههای سرشناس فوتبال ایران برایش پیام دادند، علی دایی تا صبح سهشنبه...
باشگاه دندر بلژیک از امضای قرارداد با علیرضا جهانبخش، بازیکن تیم ملی ایران، با قراردادی یکساله خبر داد که قابلیت تمدید برای یک سال دیگر...
سرمربی تیم فوتبال استقلال گفت: بازی آخر تعیینکننده است، ولی در حال حاضر مهم این است که فردا شش امتیازی شویم.
هافبک آلبانیایی تیم فوتبال استقلال بازی فردای این تیم مقابل الوحدات اردن را به مانند یک فینال دانست.
مایلیکهن و قلعهنویی بی تفاوت به هم؛ هنوز هم مثل قدیم.