به گزارش خبرگزاری recive از سنندج، دکتر خالد رحمانی، عضو هیئت علمی دانشگاه، بر اهمیت ترک سیگار و اثرات مثبت آن بر سلامت فرد و جامعه تأکید کرد و اظهار داشت: سیگار یک عامل خطر مهم برای بروز بسیاری از سرطانها، بیماریهای مزمن تنفسی و بیماریهای قلبی عروقی است.
وی با ابراز نگرانی از پایین آمدن سن شروع مصرف سیگار در جامعه، بهویژه در میان نوجوانان و جوانان که اغلب تحت فشار همسالان به سیگار روی میآورند، افزود: اگرچه سیگار کشیدن به عنوان یک عامل خطر اصلی برای بروز مشکلات سلامتی در جامعه امروز محسوب میشود، اما قابل پیشگیریترین عامل خطر نیز است.
این دانشیار دانشگاه یادآور شد: بر اساس شواهد علمی، توصیه تمامی متخصصان سلامت به سیگار نکشیدن است، اما برای کسانی که در حال حاضر سیگار میکشند باید بدانند ترک سیگار مزایای فراوانی برای سلامت بدن دارد.
ترک سیگار؛ بهبود کیفیت زندگی و افزایش امید به زندگی
دکتر رحمانی با بیان اینکه ترک سیگار باعث بهبود وضعیت سلامت و افزایش کیفیت زندگی میشود، خاطرنشان کرد: ترک سیگار میتواند خطر مرگ زودرس را کاهش داده و امید به زندگی را تا ده سال افزایش دهد.
وی افزود: ترک سیگار به طور چشم گیری خطر عوارض سلامت مانند بیماریهای قلبی-عروقی، بیماری انسدادی مزمن ریه، انواع سرطانها و مشکلات باروری را کاهش میدهد.
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی کردستان، تأکید کرد: حتی برای افراد مبتلا به بیماری قلبی نیز ترک سیگار بسیار مفید است، بر اساس شواهد علمی موجود، ترک سیگار در مبتلایان به بیماریهای قلبی باعث کاهش خطر مرگ زودرس و حمله قلبی مجدد میشود.
مزایای اقتصادی و اجتماعی ترک سیگار
دکتر رحمانی به ابعاد دیگر این موضوع نیز اشاره کرد و گفت: ترک سیگار باعث میشود بار مالی ناشی از سیگار بر افراد، سیستم سلامت و جامعه کاهش یابد.
وی خاطرنشان کرد: ترک سیگار در هر سنی، حتی برای افراد سیگاری با سابقه مصرف طولانی مدت، نیز مفید است.
معاون پژوهشی دانشکده پزشکی، یکی دیگر از مزایای مهم ترک سیگار را محافظت از اطرافیان در برابر خطرات مواجهه با دود سیگار عنوان کرد و گفت: همچنین مزایایی ترک سیگار موجب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن ریوی و عفونتهای تنفسی (مانند برونشیت و ذاتالریه)، کاهش علائم تنفسی (سرفه، خلط، خسخس سینه) و بهبود عملکرد ریه و کنترل بهتر آسم است.
وی همچنین به کاهش خطر ابتلا به سرطانها اشاره کرد و افزود: ترک سیگار خطر ۱۲ نوع سرطان از جمله ریه، حنجره، مثانه، خون (لوسمی حاد میلوئیدی)، معده، کبد، پانکراس، دهان و گلو را کاهش میدهد.علاوه بر این، در مبتلایان به سرطان نیز ترک سیگار باعث بهبود پیشآگهی بیماری و کاهش مرگ زودرس را به همراه دارد.
تاثیر ترک سیگار بر سلامت باروری زنان
دکتر رحمانی به اثرات نامطلوب مصرف سیگار بر زنان باردار نیز اشاره کرد و گفت: ترک سیگار در زنان مزایای زیادی برای سلامت باروری آنها دارد، ترک سیگار قبل از بارداری باعث کاهش خطر تولد نوزاد نارس یا با وزن کم میشود و از تأثیرات منفی سیگار بر رشد جنین نیز جلوگیری میکند.
