برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی های سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می باشند.

با وجود این که برای عملکرد درست بدن‌ به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده‌های غذایی نیست!

بیرجند – ایرنا – معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در حال حاضر طرح غنی‌سازی آرد و نان با آهن، اسید فولیک و ویتامین D در خراسان جنوبی در دست اجراست.

تهران – ایرنا – مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: با اقدامات و برنامه‌های اجرا شده در قالب شبکه های بهداشتی درمانی و مشارکت بخش های توسعه، در ایران دستاوردهای قابل توجهی در کاهش سوءتغذیه کودکان و مادران باردار و کمبود ریزمغذی ها بدست آمده است.

یک کارشناس حوزه نیرو گفت: اگر کل فاضلاب تولید شده کشور به طور کامل تصفیه و مجددا استفاده می‌شد، می‌توانستیم کل کاهش بارش در این ۳۰ سال را جبران نمائیم.

یک کارشناس حوزه نیرو گفت: اگر کل فاضلاب تولید شده کشور به طور کامل تصفیه و مجددا استفاده می‌شد، می‌توانستیم کل کاهش بارش در این ۳۰ سال را جبران نمائیم.