شنبه, ۱۱ تیر ۱۴۰۱ / بعد از ظهر / | 2022-07-02
تبلیغات

۸ فایده شگفت‌انگیز پیاده‌روی

راه‌رفتن باعث محافظت و بازسازی اندام‌ها می‌شود و به هضم غذا کمک می‌کند و حتی می‌تواند جلوی فرآیند پیری مغز را بگیرد. در اینجا هشت دلیل قانع‌کننده آورده‌ایم برای آنکه قبول کنید وقت آن است که روزانه قدم‌هایتان را بشمارید.

۲۷ آذر ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۴
ارسال توسط :
146 بازدید

بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟

آیا می‌دانستید که برخی معتقدند شما باید غذاهای مختلفی را بر اساس نوع خونی که دارید بخورید؟ وقتی به آن فکر می‌کنید، منطقی به نظر می‌رسد. در این مطلب با مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی‌اش مصرف کند آشنا خواهید شد.

۲۷ آذر ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۴
ارسال توسط :
115 بازدید

۴ ضرر نوشیدن قهوه در زمان نامناسب

حقیقت این است که زمان نوشیدن قهوه بیشتر از چیزی که تصور می‌کنید بر سلامت افراد اثر دارد. اگر همیشه بعد از غذا قهوه می‌نوشید باید بدانید این عادت می‌تواند سلامت و ظاهر شما را تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه می‌خواهیم ببینم نوشیدن قهوه بعد از غذا چه مضراتی دارد.

۲۴ آذر ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۴
ارسال توسط :
97 بازدید

آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت پوست دارد؟

هوای آلوده شهرهای بزرگ نه تنها تهدیدی برای قلب و ریه است بلکه به پوست نیز صدمه زده و پیری آن را تسریع می‌کند از این رو متخصصان، این معضل را یکی از مهمترین عوامل آسیب‌رسان به پوست پس از اشعه‌های ماورای بنفش می‌دانند.

۲۳ آذر ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۴
ارسال توسط :
130 بازدید

چهار ضرر نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای نوجوانان

«نوشیدنی‌های انرژی‌زا» نوشیدنی‌های آماده و دارای کافئین‌ هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته می‌شوند. معمولاً بزرگسالان این نوشیدنی‌ها را به طور منظم مصرف می‌کنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابه‌های انرژی‌زا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت می‌گذارند، پرهیز کنند.

۲۱ آذر ۱۴۰۰ - ۱۹:۳۴
ارسال توسط :
71 بازدید

سیستم ایمنی نوزادان در مبارزه با عوامل جدید بیماری زا قوی‌تر است

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که سیستم ایمنی نوزادان، قوی‌تر از آن است که بیشتر مردم تصور می‌کنند و در مبارزه با عوامل جدید بیماری‌زا از جمله ویروس کرونا از سیستم ایمنی بزرگسالان قدرتمندتر است.

۲۱ آذر ۱۴۰۰ - ۱۵:۳۴
ارسال توسط :
89 بازدید

یک مورد از هر ۵ سرطان تیروئید به دلیل چاقی است

محققان استرالیایی با توجه به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر دنیا، تخمین می‌زنند در دهه آینده از هر پنج مورد ابتلا به سرطان تیروئید، یک مورد به دلیل چاقی و اضافه وزن باشد.

۲۱ آذر ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۵
ارسال توسط :
77 بازدید

جدیدترین تحقیقات در مورد اثربخشی واکسن‌ها بر اومیکرون چه می‌گویند؟

سازندگان واکسن بایون‌تک و فایزر بر اساس آخرین مطالعات خود هشدار دادند که دو دز واکسن آنان احتمالا برای مهار اومیکرون کافی نیست؛ ولی دز یادآور می‌تواند موثر باشد.

۲۰ آذر ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۴
ارسال توسط :
68 بازدید

۱۰ دقیقه دویدن قدرت پردازش مغز را تقویت می‌کند

مطالعات جدید محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان می‌دهد تنها ۱۰ دقیقه دویدن با شدت متوسط، جریان خون موضعی را در قشر پیش‌پیشانی جانبی مغز افزایش می‌دهد. این بخش از مغز نقش مهمی در کنترل خلق و خو و عملکردهای پردازشی مغز دارد.

۱۷ آذر ۱۴۰۰ - ۱۵:۳۶
ارسال توسط :
114 بازدید

آیا پاندمی تاثیری بر افزایش دندان‌قروچه داشته است؟

گزارش گروهی از دندانپزشکان در سیدنی نشان می‌دهد، دندان قروچه از زمان شروع پاندمی کرونا افزایش یافته است که دلیل آن می‌تواند استرس باشد.

۱۶ آذر ۱۴۰۰ - ۱۵:۳۴
ارسال توسط :
113 بازدید